Datum registrace: 02. 04. 2015
terez.f
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 25. 11. 2016. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136526.49 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 32 min |
terez.f
Jak psát blog?Proč se divit tlustotě, když neumíš jíst
02. 04. 2015
Laxní a nedůvěřivá vůči všem radám výživových poradců a bůhví proč přesvědčená, že každé jídlo se dá "vycvičit", zvýšila jsem pohybovou aktivitu na 7 hodin týdně a očekávala výsledky. A kde jsou? Nejsou. Proč? Protože zřejmě a velice překvapivě -všichni mají pravdu a je potřeba jíst jinak než "sežeru všechno, na co mám chuť a pak hodinu běhám".
Před měsícem jsem přestala kouřit a sama se uchlácholovala, že nejím o moc víc. A o co víc jím, o to víc cvičím. Mno! Tak jsem si to tu vyplnila do těch tabuliček! Panebože, já toho sežeru, hrůůůůůza. Kvanta a kvanta tučnejch a cukernatejch věcí, a bílkoviny a vláknina nikde, a proč taky ty přece nepotřebujeme, když lítáme po venku a pálíme kalorie, že.
No hlavně, že jsem si chtěla po vzoru všech tlustejch už skoro jít nechat kontrolovat funkci štítný žlázy a měřit rychlost metabolismu. Člověk sám sebe přesvědčí o všem, o čem chce a ještě když by na to měl štempl, mmmmm.
Tak to tedy zkusíme, podle těch semaforků!
Ono to půjde!
Musí to jít!
Vždyť to přece říkají všichni, co o tom něco ví!
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
samozrejme tiež . Držím palce :-)))
terez.f
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?